こんにちは。
パーソナルトレーナーの山根駿です。
写真を久しぶりに見直していたら、本当に自分変わったなーて思いました♪(´ε｀ )
今でこそトレーニングが楽しくなって以前よりもカラダも少しずつ変わって、
人生も大きく変わったな〜って感じるようになったけど
筋トレがどんなものかを何も知らずに過ごしていた頃。
筋トレをしていたけど「していたつもり」の時代。
いろんな自分を通過してきて今があるのだと感じました。
可愛い時代の写真アップしまーす(´∀｀)
多分高校2年
みんな可愛すぎ(´∀｀)
実は高校時代サッカーとバンドしてました。
多分学祭のライヴん時じゃないかな？(*^^*)
あ。山根右下ですね。
腕が枝だな〜。。。
これも結構ヤバ目ですね。
筋トレしてたけど、してるつもり時代です。
5年前かな？
全体的に生意気感が半端ない。笑
変わりたい！
そんな思いがなく、ただただすぎる毎日を過ごしていたのを覚えています。
今も生活水準が高いわけではないけど、
「仕事もカラダも上に行ってやる！」
そんな向上心全くなかった。
自分のカラダと真剣に向き合ってから
まだまだ月日は浅いけど、毎日毎日が本当に楽しいです！
トレーニングって決して楽なものじゃないけど、
自分で努力が自分自身に還元されるから
内から自信がつくようになるし、自分を好きになれるんですよね。
僕のカラダも理想形の20%くらいしか達してなかったけど、0が20までこれたのも自分の努力だと自信を持って言える。
これが50になって80になって100に近づけば近づくほど、内からの自信がどんどんでてくるのかな。
そんな楽しみもあります(^｡^)
トレーニングって最高です！
さあ、変えられるトレーニングしよう！
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