中3息子と小6娘
突然学校が休校となり、卒業式までお休み
練習もできないまま卒業式本番を迎えることになります
早くコロナ収束しておくれ
賢いお方、薬の開発よろしくお願いします
もう1週間も前のことになるけど…
初の妙見に行ってきました〜
今回は4月の水都大阪に向けて
ウルトラ練習
のつもりで
のつもりで自宅から妙見を往復60kmコース
気合ばっちりで、8時半箕面駅集合のため、7時過ぎ出発
箕面まで11km
ほどよい上り坂で
帰りのことを考えるとありがたい坂でした
本日はこちらの5人で
miwaちゃん、カナさん、タツーさん、だっちさん
初対面だったタツーさんと、普段は安威川を走ってます、なんて話をしていたら
共通の知り合いランナーさんがいて、テンション上がります
世間は狭い
そしてご近所さんポイント練習のライングループに招待をしていただきました
これからは週末、早朝から練習会に参加できそうでウキウキです
初の妙見、いろいろ覚悟をして走りましたが、やはりポンポンの本山寺までの坂道の方が断然キツイ
六甲山頂に続き、またもやポンポンの勝ちです
行きたくないけど、そろそろポンポン行かなくては〜
今回はウルトラ練習なので
走りながら食べる練習もします
やはり、固形物を摂れるうちは食べておいた方が後々のダメージ軽減するだろうと思い、チョイスしたものはおにぎり
真っ白おにぎりの中身は肉そぼろ
上は梅ゆかり
どちらも食べやすかった
食べながら走ると呼吸がしんどいけど
食べ終わり、徐々に体が元気になってくる予感がした
当日もエイドプラス持参おにぎりを4つは食べたい
食べられる気がしてきた
帰りに箕面の滝に寄って、お猿見学
みんなと箕面駅でお別れして
ひとり自宅を目指す
お腹も空いてきたから
大好きなアッチャルポーネに寄り道
サンドウィッチ食べながら
走る走る走る
喉渇いたから
ジュースが染みる〜〜
本当は58km地点のお風呂屋さんに寄ってから帰ろうと思ったけど
そこから自宅までの5km、走るのイヤになるだろうと思って、帰ってからはバイクでお風呂屋さんに行きました
トータル63km
あともう少しだけ走れそうな余裕もあったぞ
次は4月5日に水都大阪メンバーで練習
70kmくらい練習しておきたい〜
ウルトラはどれだけ練習しても
去年の失敗があるから、自信がつきません…
目指せ完走〜
今日のにゃんこ
娘のことが大好きくじら
いつも一緒に寝ています
それにしても重たそう
おしまい