*カラダの声聞けてますか?キムチを欲するワタシの意味* | *ベジフルビューティーアドバイザー×野菜ソムリエ×おまたマスター宮﨑ノゾミの全健美女ブログ

*カラダの声聞けてますか?キムチを欲するワタシの意味*

ベジ膳®︎アドバイザーの宮﨑ノゾミです♬


お恥ずかしながら・・・
ワタクシ、実は・・・





食の仕事をしながら、お盆の間の暴飲暴食で
こんなことにぃーーー(;´Д`A




お見苦しいモノを見せてしまって失礼。


イヤー。やっちまいました(*≧∀≦*)
そろそろ長夏も終わりを迎え、秋が来る
ってことで、【白】の季節が来ますので
肌から排毒しようとしてるんですかねぇ。


で、この時から数日、モーレツにカラダが
欲してた食べ物があります。

それは。

キムチ!


ワタシ、ほぼ毎日のようにキムチを食べては
いるんですが、この時ばかりは仕事を
してたりしても
「あー!キムチ食べたい♡」と。

しかも、ちょっと発酵がすすんだ酸味のある
キムチねd(^_^o)


我が家は基本常時、鶴橋のお気に入りのお店の
キムチがあります♬


で、デキモノができてしまった、ワタシの
カラダが欲してるのはですね。

発酵食品であるキムチには、乳酸菌が豊富。
って事は、カラダの中にいらんもんが
溜まって来たので、腸内環境整えて
「いらんもん体外に出してぇーーー!」
って事(*´꒳`*)


そして酸味は、この暑さで体力には自信のある
ワタシでも、ちょっとお疲れなので
疲労回復を願ってるんやと(^_^;)


カラダって正直です♡

カラダの声を聞いてあげて、それをちゃんと
補ってあげる。
これ、ホント大事!


最近では、忙しかったりして食に時間を
かけない人が増えて、カラダの声を聞けなく
なってる人も多い(T ^ T)


何気に食べたいなぁ。
と思った物は、カラダが欲してる可能性が
高いので、食べて下さいd(^_^o)


ダイエット中に、焼肉が食べたくなったら
血が不足してるかもよ。
大量に食べへんかったらいいねんから、
食べて下さい。
問題は、量よ、量(● ˃̶͈̀ロ˂̶͈́)੭ꠥ⁾⁾


もりもりキムチや野菜食べて、すぐにおさまり
ましたが、嫌ねぇ(๑˃̵ᴗ˂̵)
気つけなきゃねー♬



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【まけまけ高知!】
〜ミョウガは薬味だけにあらず〜
日時 : 2019年9月8日(日) 13時00分〜15時00分
場所 : ソラニワ  最寄り駅 中崎町駅(谷町線)
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返金させて頂きます。 

☆開催の前々日、前日および当日のキャンセルは

キャンセル料が 100%発生します。

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【眼心】イベント出展

日時 : 2019年9月16日(祝)   10:00〜17:30
          2019年9月23日(祝)  10:00〜17:30
場所 : プリズムライト サロン

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※詳細はお申し込み後にご案内いたします。


料金 : プリズムライト3周年イベント特別価格
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