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Sun, April 30, 2017

*募集開始!【中医×ヨガ】命の呼吸のためのセミナーです♪*

テーマ:ブログ

 

本当に呼吸の出来てない人が多い!

だから、呼吸の大切を中医学的な考えでお話した後、呼吸と言えば「ヨガ」

なのでコラボセミナー開催します(o^-')b

 


呼吸は生きる上での基本。
なのに、ストレスや自律神経の乱れから呼吸が浅くなり、

カラダの不調を起こしている方がたくさんいます。

呼吸の大切さを知ってもらうために、中医学的に紐解く

ミナーと椅子さえあればどこでも出来ちゃう椅子ヨガを

た後にみんなで野菜たっぷりのランチを食べると言う

盛りだくさんの内容です♪
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《ヨガ担当》yuko tanaka さんより
呼吸に意識を向けてココロとカラダを浄化する呼吸法を

届けします♡

呼吸が変わると・・・
◎自律神経のバランスが整いストレスの解消。

◎セロトニンが分泌され心身のリラックス効果が高まります。
◎血流が良くなり冷え解消・肩こり・腰痛の緩和。
◎免疫力を高める効果。
◎脂肪燃焼効果。
◎内蔵の活性化。

など多くの効果が期待されます。

【内容】
オフィスでもお家でも簡単にイスに座ってできる椅子ヨガを行います♪
体が硬い人も、ヨガ未経験の方も気軽に参加していただけます♪


深い呼吸と共に行うヨガで気を巡らせさまざまな不調を整えていきましょう♪
〜ヨガの効果〜
頭痛・眼精疲労・首・肩こり・腰痛・むくみ・便秘・

ホルモンバランスを整える(生理痛・生理不順・

PMS月経前症候群・更年期障害など女性特有のトラブル解消、

免疫力を高める・自律神経のバランスを整えるなど多くの効果

が期待されます。


《中医学担当》宮﨑ノゾミより
【内容】
なぜ呼吸なのか?
呼吸が浅くなる原因について
呼吸が浅くなるとどうなるのか
西洋医学的な肺の役割

陰陽五行で紐解いていく
陰陽五行とは?
中医学的な肺の役割
肺と大腸の関係(呼吸が浅いだけで腸内環境までも悪くなる)


日時:2017年6月5日(月)11:00~14:00
場所:ベラポルト
   https://r.gnavi.co.jp/kj6nm1680000/
参加費:6000円(ランチ付き)

申し込み先→コチラ♪

☆動きやすい服装でお越し下さい(こちらで着替えて頂いてもOK)


※最低遂行人数に達しなかった場合、閉講させて頂く場合もありますので、ご了承下さいませ。
【お申込後のキャンセルについて】
☆開催5日前よりのキャンセルはセミナー開催費用の50%を 事務手数料
として頂戴しお振込み願います。
☆開催の前々日、前日および当日のキャンセルはキャンセル料が
100%発生し、お振込みをお願いします。

 

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【おまたぢから®】大阪開催

日時:2017年6月20日(火) 18:30~21:00

場所:大阪市北区某所(たぶん南森町)

参加費:6000円
持ち物:筆記用具

お申込み:https://ws.formzu.net/fgen/S32622967/

※ ジーパンやミニスカートはNG
  動きやすい服装でお越し下さい。
  (こちらで着替えて頂いても結構です)

 
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【中医×ヨガ】
呼吸でキレイになる気巡りヨガ&中医ランチセミナー
日時:2017年6月5日(月)11:00~14:00
場所:ベラポルト
   
https://r.gnavi.co.jp/kj6nm1680000/
参加費:6000円(ランチ付き)

申し込み先→コチラ♪

☆動きやすい服装でお越し下さい(こちらで着替えて頂いてもOK)

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NEW

薬膳ランチセミナー

【美ZEN菜】~心~

日時:5月21日(日)11:00~15:00
場所:大阪北区 ベラポルト
参加費:事前振込:7,500円 現金払い:8,000円
持物:筆記用具
お申込み→コチラ♪
【キャンセルポリシー】
お申込み後のキャンセルは、基本受け付けておりません。

 

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選べる野菜セットデリバリー監修クローバー
src="http://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/054.gif">

                お申し込み&詳細は→コチラ♪ 

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  ↓押してくれたら喜びます♪ (*^▽^*)

  

 

 

 

 

 

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Fri, April 28, 2017

*募集開始!【おまたぢから®】@大阪やります!*

テーマ:おまたヂカラ

またまたリクエスト開催!

大阪で平日夜の【おまたぢから®】

開催します!

 

【おまたぢから®】って?
だいぶと知名度も上がって来ましたが、まだまだその名前を聞いて

ビックリされる方がいっぱいいます。
でもね。
内容のさわりを話したら「めっちゃ聞きたい!」って言っ

もらえるんです♪

なんでかって言うと、それは女性のカラダに直結する内容でもあるし、
「当たり前だと思ってる事が

全く当たり前ではない」
ってこと。

生理痛はカラダのSOS。叫びです。

今の生理に疑問を持った事はありますか?

生理の時ってお腹が痛くて、ヤル気も起きなくて・・・。
量が多くて寝る時なんて大変・・・。
1週間近く続くから気分も下がるし・・・。などの不調。

これ、自然な生理の状況ではないのです。( ̄∇ ̄+)
自然なは3日で終わる し、痛みもない。
生理は実はハッピーデーなのです!


≪おまたぢから®≫では、そんな話をもっと詳しく話します。
他の内容的には~
市販のナプキン、布ナプキンのメリットデメリットのお話
自然な生理に戻すための簡単なエクササイズなどを
レクチャーさせて頂きます。
経血コントロールにも必要で日々使う必要のある骨盤底筋

インナーマッスルのトレーニングや、大切な部分がみなさんが

ちゃんと使えているかのチェックも!


≪こんな方にオススメ!≫
生理にお悩みのある方。
経血コントロールに興味のある方。
生理と言うよりも今後の尿漏れや臓器脱が気になる方。
冷え性の方。
赤ちゃん待ちをされてる方。
何となく気になる方。
          など♪ 

 


自分のカラダを守れるのは自分だけです。
「もっと早く聞きたかった」

と口々に言われるこのセミナーを
女性全員に聴いて欲しいんです!
これから子供を産み育てる娘さんのためにも!
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日時:2017年6月20日(火) 18:30~21:00

場所:大阪市北区某所(たぶん南森町)

参加費:6000円
持ち物:筆記用具

お申込み:https://ws.formzu.net/fgen/S32622967/

※ ジーパンやミニスカートはNG
  動きやすい服装でお越し下さい。
  (こちらで着替えて頂いても結構です)


※最低遂行人数に達しなかった場合、閉講させて頂く場合もありますので、

ご了承下さいませ。
【お申込後のキャンセルについて】
☆開催5日前よりのキャンセルはセミナー開催費用の50%を 事務手数料
として頂戴しお振込み願います。
☆開催の前々日、前日および当日のキャンセルはキャンセル料が
100%発生し、お振込みをお願いします。

 

 

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【おまたぢから®】大阪開催

日時:2017年6月20日(火) 18:30~21:00

場所:大阪市北区某所(たぶん南森町)

参加費:6000円
持ち物:筆記用具

お申込み:https://ws.formzu.net/fgen/S32622967/

※ ジーパンやミニスカートはNG
  動きやすい服装でお越し下さい。
  (こちらで着替えて頂いても結構です)

 
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薬膳ランチセミナー

【美ZEN菜】~心~

日時:5月21日(日)11:00~15:00
場所:大阪北区 ベラポルト
参加費:事前振込:7,500円 現金払い:8,000円
持物:筆記用具
お申込み→コチラ♪
【キャンセルポリシー】
お申込み後のキャンセルは、基本受け付けておりません。

 

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選べる野菜セットデリバリー監修クローバー
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Thu, April 20, 2017

*ドタ参OK!あなたの口に入れているものは大丈夫?*

テーマ:告知

添加物?

小麦粉?

砂糖?

IH調理器?

電子レンジ?

フライパン?

ラップ?

 

そんなこんなについて話ます♪

 

「あなたの口に入れているものは大丈夫?」

 

明後日に迫りました(*^▽^*)

ドタ参OK!

ピンと来た人は、連絡下さいな♡

 

日時:4月21日金曜日 10:00〜12:00
参加費:5000
場所:南森町にて。


申し込みは
参加ポチして頂いたらこちらから連絡します。

FBイベントページ

https://www.facebook.com/events/375514972804867/

FBやってない方は

お申込み:yamame6969【at】gmail.com まで  
         【at】を@に変えて下さい

※食セミナー申し込みとお書き下さい。

 

 

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【健美do】~オンナ度をあげる「歯」と「食」のセミナー
日時:2017年4月22日(土)14:00~16:00
場所:大阪北区某所予定(決まり次第ご連絡)

参加費:6000円
持ち物:筆記用具

お申込みは→コチラ♪

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薬膳ランチセミナー

【美ZEN菜】~心~

日時:5月21日(日)11:00~15:00
場所:大阪北区 ベラポルト
参加費:事前振込:7,500円 現金払い:8,000円
持物:筆記用具
お申込み→コチラ♪
【キャンセルポリシー】
お申込み後のキャンセルは、基本受け付けておりません。

 

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