今日のごはん

今日のやまこごはん。

お昼

写真はInstagramにupしてます。

病院dayのため置きランチ。

・ロールパンサンド

①スライスチーズ、胡瓜

　胡瓜に柚子胡椒を薄く塗った

②プリーツレタス、ロースハム

　ハムにマヨネーズを薄く塗った

・アボカドサラダ

　昨日の夕飯取り置き

・マカロニサラダ

　昨日の夕飯取り置き

・オレンジジュース

　市販/サンキスト

私はｸﾘｰﾑﾁｰｽﾞﾃﾘﾔｷﾊﾞｰｶﾞｰ♪

　月・水は病院の売店に

　モスバーガーの商品が並びます♡

お夕飯

※一番最初に書いてある

　汁ものの写真はありません

・スープリメイク

　昨日のスープに

　ブロックベーコン、豆乳プラス。

　塩こしょうで味を整えた

　美味しく出来たよ！

・茄子

　ゴマ油で炒めて

　ポン酢醤油+砂糖を絡めた

・絹さや&舞茸　

　ゴマ油で炒めて塩昆布を絡めた

・レンコン&ツナの塩レモン炒め

　自家製冷食

・豚の塩こうじ生姜焼き

　自家製冷食

　やっぱり美味しい！

　COOKPAD ID:2253227

・キャベツとちくわの味噌炒めリメイク

　味噌炒め(自家製冷食)とピーマンを

　それぞれレンチンして混ぜ合わせ

　ほんだしで味を整えた

・ミンク鯨の竜田揚げ

　醤油+砂糖+おろし生姜+酒少々

　にしばらく漬けこんで

　片栗粉をまぶして揚げた

　美味しく出来たよ！

　(焦げいろだけど…💦)

・卵焼き　

　長ネギ、めんつゆ

　ポイント

　みじん切りの長ネギに

　めんつゆを馴染ませてから卵と混ぜる！

　美味しく出来たよ！

・かぼちゃのクリーミィサラダ

　市販惣菜

　美味しく頂きました♪

ごちそうさまでした