さあ週末だ！
先週できなかった5000ｍタイムトライアルをやろう！
玄関の扉を開けた途端に固まった。
『アッ、雨が降っている』
大会も雨の日があるし、その時の練習だ。
と、車を走らせたものの、土砂降りの雨に。
駄目だこりゃ～。
と、場所をトラックからいつもの信州スカイパークへ進路変更。
体調は整えてきたので普通のJogではもったいない。
距離は20 km くらいは走りたい。
選んだのは一人ハーフマラソン
目標は1時間50分切り。
スタート直後は4分50秒～5分ペースで進んだものの10 kmを越えるとキロ6分が見え始める。
こんなはずじゃないんだがな～
結局、2時間を切るのがやっとのタイム。
一人ハーフ １：５７：３５
駄目だこりゃ～。
走力が落ちているのか？
一人だとこんなものなのか？
よく分からない。
今までなら月に1回～2回、大会に出て大会を練習として調子を上げてきた。
今は走れる大会が無い。
このまま一人で練習を続けていても進歩が全く感じられない。。。
ランネットをざっと見ると、エントリーできる大会はあるが、今後中止になる可能性もある。
それなら昨年も実績がある、30Kかトライアルマラソンシリーズかな？
エントリー料金が高いが、走れることを優先しよう。
まずは、岐阜長良川トライアルマラソンと甲府30Kだね？！