最低な自分、ダメな自分――見たくないといって自分から切り捨てようとしている自分――を、自分の中に取り戻すことで、避けるものがなくなります。
最低な自分、ダメな自分――見たくないといって自分から切り捨てようとする自分――ができ、そこから目覚めるプロセスは以下です。
愛されたい欲求
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愛してほしい人の期待を想像する
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それが自分の理想像になる
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理想像と実際の自分とのあいだにギャップができる
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理想像と遠い自分を、自分から隠すようになる
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自分の見たくない自分の誕生
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自分から隠せない
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理想像と違う実際の自分に幻滅し、自己否定感が支配するようになる
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・自分を理想に近づけようとする→×
・最低な自分、ダメな自分→見たくないといって自分から切り捨てた自分――いまのありのままの自分――を自分に取り戻す→〇
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子どものころに感じた、否定するもののない世界が取り戻される
※これは、自愛が不可能な理由でもあります
・ダメな自分を取り戻す
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自愛が可能になる
・ダメな自分の拒絶が起こったまま
↓
自愛は不可能
＊＊＊Information＊＊＊
◆Joyful Lavie主催「ジョイフルラヴィ・メソッド基礎コース in 大阪」
・日時：2018年2月3日（土） 10:00～15:30 （9:45受付開始）
・場所：大阪市営地下鉄御堂筋線本町駅より徒歩5分 （お申し込みいただいた方にお知らせいたします）
・参加代金：20000円（税別） お申し込み後1週間以内に指定の銀行口座へのお振込みをお願いいたします。
・定員：あり。調整中（先着順）
・お申し込みは こちら
大阪開催お申し込み受付：1月28日まで
◆Joyful Lavie主催「ジョイフルラヴィ・メソッド基礎コース in東京」
・日時：2018年3月25日（日） 10:30～16:00 （10:15受付開始）
・場所：渋谷駅徒歩10分 （お申し込みいただいた方にお知らせいたします）
・参加代金：20000円（税別） お申し込み後1週間以内に指定の銀行口座へのお振込みをお願いいたします。
・定員：あり。調整中（先着順）
・お申し込みは こちら
東京開催お申し込み受付：3月18日まで
・Joyful Lavieホームページ詳細は こちら