リンパ浮腫外来で！

一昨日、昨日とリンパ浮腫外来でした😅

なんで2日？と思いますよね😅

一昨日が医師の診察、昨日は看護師さんによる、測定やアドバイスです。

昨日は褒められました

足の計測で、4センチ、太もも細くなってました！

看護師さんが、あれ？細くなってるね！とおっしゃるので、実はダイエットしてて😅

と話したら、リンパ浮腫には脂肪良く無いからとても良いと、年齢的に落ちづらいのによく頑張ってるって！

あれから１キロ落ちて➖３キロ。

ゆっくり、頑張って行こうと思います！

ご褒美はコレ↑

美味しかった