切干大根ひじきの炊いたん
え~~ きょうわ~~
おばあちゃんち メニュー で いきますよー!
最近、 便秘 ぜ~~んせn 解消しない ひと~!
これ!
1日 1回 5日間 食べてみてみ~~!
ぜ~~ったい 解消 するからぁ~~
しらんけどぉ~
Y2K の 人わ~~ 見たことないかも~~?
でも~~
食べてみたら~~
エモ味 だよー!
しらんけどぉ~
de
作り方。
材料で~す~ぅ。
これだけですぅ。
ひじきの パック 小さめの やつー!
切り干し大根の パック 小さめの やつー!
きざみあげの パック 小さめの やつー!
冷凍野菜 少しだけ と~~
めんつゆ で~~す!
ぜんぶ 小さめだけど~
結構 いっぱい できま~~す!
de
まずわ~~
ボールに お水を 目一杯 入れて~~
ひじき と 切り干し大根を いれて~~~
5分ほど ふやかしま~~す!
お鍋に~~
めんつゆを 1倍に 薄めて~~
500cc いれていま~~す!
で~~
ふやかした のん を ざっくり 水をきって
いれて~~
冷凍野菜も いれて~~
刻み揚げも いれて~~
強火で 沸騰したら~~
弱火にして~~
20分ほど にこんだら~~
かんせ~~
お皿に もれば~~
できあがり~~~!
de
たべてみたら---
お味わ しっかり味で~~
切り干し大根と ひじきが ザクザク食感で~~
パクパク 食べられて~~
美味しかったよ~
お肉ばっかり 食べていないで~~
一回やってみぃ~~