お疲れ様です。羽鳥です。
いつも公演中に痩せて終わると見事にリバウンドします。
なので
痩せようと思いました。
炭水化物抜くとか、ファスティングとか
色々なダイエット方法があるけど、
うまく調整できなそうなので
とりあえず
本日はこれを
タニタ食堂のタニタ弁当。
八宝菜のやつ。
めちゃくちゃ美味しかった。
実は白米だけよりも、五穀米とか、十穀米とかの方が普通に好き。
玄米だけ、は食べたことないからわかんないけど。白米＋玄米は好き。
さすがタニタ。
お店でこれを、頼んだ時、前の３人くらい全員これでした。
レシピ本も出てるし、検索しても一部出てくるから、作ってもみようかな。
とか言ってるけど、あーお菓子たべたい。
あーお菓子たべたい。
まぁ…
気長に頑張ります！！
いつも公演中に痩せて終わると見事にリバウンドします。
なので
痩せようと思いました。
炭水化物抜くとか、ファスティングとか
色々なダイエット方法があるけど、
うまく調整できなそうなので
とりあえず
本日はこれを
タニタ食堂のタニタ弁当。
八宝菜のやつ。
めちゃくちゃ美味しかった。
実は白米だけよりも、五穀米とか、十穀米とかの方が普通に好き。
玄米だけ、は食べたことないからわかんないけど。白米＋玄米は好き。
さすがタニタ。
お店でこれを、頼んだ時、前の３人くらい全員これでした。
レシピ本も出てるし、検索しても一部出てくるから、作ってもみようかな。
とか言ってるけど、あーお菓子たべたい。
あーお菓子たべたい。
まぁ…
気長に頑張ります！！