朝からトレーニングおはようございます!!よく寝た次男朝から、また元気です朝ご飯、食べたのにお盆持ち上げて「ご飯ないよ〜」と言ってるまた、トレーニングシャドーボクシング腕立て伏せ腹筋おおむつパンパン最後は変顔マッスル