ハイブリッドレスリング 山田道場のブログ

本部を栃木県大田原市に置き、那須塩原市、矢板市、さくら市などで活動しているパンクラス公認、日本ブラジリアン柔術連盟加盟(2015東北柔術選手権団体優勝)の格闘技道場です!

MMA・ブラジリアン柔術をいっしょに楽しめる仲間募集中!
見学・体験・出稽古大歓迎!


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夜間の寒さが厳しくなり、武道場へ向かうのが億劫になりがちな季節となりましたが、年末年始は練習の機会が限らてしまうので、年内の残された貴重な練習時間を大切にしよう。

それから誤解されがちですが、体脂肪率を落とすには、この時期にきっちり身体を動かす方が効率的ですよ。

12月19日は皆様お待ちかねの忘年会となります。
参加希望者はお早目にお申し出下さい。

by FM
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