秋田市土崎にあるスーパー「イオン土崎港店」の隣にあるビルの3階にある
ダンス&ボディワークスタジオ H&A MOVEMENT Studioです。
園児クラスからシニアクラスまで、ダンス以外にも色々なプログラムがあります。
ダンスは、痴呆防止や学力アップなど、脳にもプラスに働くことがわかってきています。
適度な運動を心がけて筋肉をしっかりつけ、一生使えるからだづくりをしていきましょう！
見学・体験随時受付中です。
ご連絡ください。
070-6950-6138
MAIL gattyan_mayumi@hotmail.com
HP http://h-and-a-movement.main.jp/
レッスン休講等のお知らせ
4/25～5/16
山口不在につき休講・代行レッスンがあります。
上の表はすべて「変更箇所のみ記載」しており、何もないところは通常通りとなります
水曜日と日曜日に隔週で行っておりますピラティスクラスは月の後半に２回ずつやります
木曜日午後のシニアピラティスクラス→ 全週ベーシックヨガ となります
14:00からとなりますのでご確認くださいませ
ご質問等ありましたら公式ラインへご連絡ください
ご迷惑をおかけいたします<(_ _)>
４月中のご入会、エークラスクーポンで入会金無料となります
クーポンが見当たらない！という方もご安心くださいませ
コチラの画像提示でもOKです🎵
体験レッスン・ご見学のお申し込・ご質問はこちらへ❣
☎070-6950-6138
📧ha_m_studio@yahoo.co.jp
公式ライン👇
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入会金無料キャンペーン中！
エークラス4月号クーポンです🎵
おかげさまでスタジオ設立か4/12でまる11年となります。
ほぼ11年お付き合いいただいてる受講者様もたくさんいらっしゃいます。
ほんとにありがたいことです。。。(/_;)
これからも講師一同精進してまいりますので、どうぞよろしくお願いいたします。
❣ 毎年恒例 ❣
エークラスクーポンは入会金無料！となっております。
4月中のご入会で入会金6000円→0円(◎_◎;)
ほんとは運動したほうがいいんだけど、、、、
子どものころバレリーナにあこがれててたけど今からできるのかしら、、、、
おいしいものをたくさん食べたいから運動したい、、、、
首や肩が重苦しい感じがするからすっきりしたい、、、、
子どもの習い事にバレエやダンスを、、、、
色々なケースがありますよね♪
始めるなら今！
是非ご連絡ください
エークラスが見あたらないという方は、このページにの写真提示でOKです(*´ω｀*)
ご見学・体験レッスンのお申し込みは
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公式ライン↓↓↓↓
H&A MOVEMENT Studio | LINE Official Account 3月20日のレッスン
早いもので３月も中旬となりました・・・
年が明けてからあっという間の３か月(( ﾟДﾟ)
卒業シーズンです。
幼稚園からダンスを始めて、トイレに一人で行けなかった年中さんだった子も４月から中学生です( ﾟДﾟ)
今ではすっかりジュニアの主要メンバーとなりました。
さて、3/20(木)は祭日のレッスンとなりますのでご確認くださいね💛
10:30 シアターダンス シニア～入門
13:30 シニアピラティス
17:30 ジュニアダンスイベントTEAMクラス
19:30のシアター入門はお休みいただきますので朝のクラスをご受講ください。
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3/1~3/3レッスンスケジュール
暖かくなりました
春ですね～🌸
季節の変わり目で体調を崩しやすい季節でもあります
しっかり運動して栄養とって免疫力をUPしてまいりましょう！
明日と3/3のバレエクラス、お休みいただきます。
両日とも5週目休みとさせていただきますので、３月の最終週のレッスンは通常通り行います。
明日3/1の16：00～ジュニアダンスクラスを14:30スタートといたしますので宜しくお願い致します。
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またはオフィシャルラインにてご連絡をお待ちしております(*´ω｀*)
園児ク～小1ダンスクラス
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レッスンの中では、ストレッチや筋トレも頑張ります(^_^)v
最近は和式トイレに座る機会が少なくなって、しゃがむのが苦手なお子さんも増えてきました。
将来、ダンス以外のスポーツに進むことがあっても困らないよう、リズム感・基礎体力・柔軟性は身に付けておきたいものです🎵
ご見学・体験レッスンのお申し込みは
070-6950-6138
ha_m_studio@yahoo.co.jp公式ラインまで💛
