肯定感

テーマ:

~自分に肯定メッセージ~

 

せせらぎ瞑想をしつつ・・

自分の体に「ありがとう」の言葉かけ。

 

頭や

肩や

足に

伝えると・・ほっこり気分。

になり

身体が暖かくなってきました。

 

自分を認めると・・

かなり前向きになって行きます。

 

 

せせらぎセラピー2016

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