昨日昨日は昼から塩見さんのジムで上半身ウエイトそんなに距離は取れないけどキャッチボールも出来るウエイトからの流れで87回目のPNFしっかり鍛えることができた今日は鎌田と一緒に練習予定明日はファン感謝Day雨が降りませんように