こんにちは、肉団子ママです
今週の関東、土曜日は雨予報ですね〜。
練習が中止になりそうで、今から「何して過ごそう…」とソワソワしてます
スポーツキッズのいるご家庭なら共感してもらえると思うんですが、
野球始める前の週末って、どうやって過ごしてたっけ？
ってレベルで忘れちゃってます
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さて今日は、野球を始めてから本格的に食事管理をするようになって、
**「これは買って大正解だった！」**というアイテムをご紹介します！
うちの肉団子くん、他のママさんたちにも
「よく食べるね〜！」って言われるくらい食欲旺盛で、
「そんなに食べてくれたら、作りがいあるね〜」なんて言ってもらえるんですが…
幼稚園時代は全く食事に興味のない子だったんです。
朝も11時くらいまで「お腹すいた」って言わないんです
ちょっとした工夫で、食べっぷりが変わったんですよ〜。
それは、このアイテムたちのおかげなんです！
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1. お米が美味しくなる「おひつ」
まず何よりもおすすめしたいのが、おひつ！
いろんなママにおせっかいおばちゃんモードでオススメしてるんですが、
入れておくだけで、お米がほんっとに甘くなるんです！
きっかけは、旅行先の旅館。
そこで出されたごはんがおひつに入っていて、肉団子くんがまさかの4杯もおかわり。
それを見て「これだ！」と思って、帰宅後すぐ購入。
結果、大正解！
翌日も美味しいし、冷ごはんでもそのままでイケる。レンチンいらず！
本当は木製のおひつが憧れだったけど、カビが心配で断念。
今使っているのは食洗機対応＆手頃な価格のタイプ。
木のおひつの1/7くらいのお値段でした。ありがたすぎる…。
うちは2合にしました。ちょこちょこ炊きたいから。
家族が多いおうちには3合以上も！
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2. うま味がすごい！「魔法の塩」
人気だから知ってる人多いと思うけど。
次におすすめなのが、ホタテや椎茸の粉末入りの塩。
これでおにぎりを作ると…
もう、ただの塩むすびとは思えないレベルで美味しくて、飛ぶように売れます（うちの中で）。
子どものお弁当にもぴったりだし、忙しい朝にも大助かり。
最安値
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3. ミネラルたっぷり！「元気が出る塩」
もうひとつ、こっちの塩も推したい。
なんとミネラルが20％以上も入っているんです！
これ、なかなかないんですよ。
この塩で料理をすると、味がまろやかで美味しいし、
「なんか元気出る〜！」って家族にも好評。リピ10回くらいしてます。
特に夏の汗かく時期は、塩が大事。
去年肉団子くんが一度も夏バテにならなかったのは
ミネラル豊富な塩のおかげだと思っています
最初に海の精を買うなら絶対この赤ラベルから！
海の精の種類の中でも一番ミネラル含有量が多いです！
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4. 身体にやさしい「こめ油」
次にご紹介するのは、うちの料理のベースになってるこめ油。
実は、サラダ油にはトランス脂肪酸がこめ油の4倍も含まれているってご存じでしたか？
健康のことを考えて、我が家ではずっとこめ油一択です。
揚げ物も軽く仕上がるし、炒め物にもぴったり。クセがないから使いやすいですよ〜。
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5. 無添加で絶品！「めんつゆ」
最後にご紹介するのが、無添加のめんつゆ！
これで作る親子丼や卵丼がもう…とにかくウマい！
肉団子くん、朝から150g以上ごはん食べる日もあるくらい（笑）
しょっぱすぎず、優しい味で、ぺろっと完食。
肉団子くんの朝食がスムーズに進む秘密のひとつです。
うちは絶対一生使うからいつも6本セット買ってるけど
まずは1本から試してみてください
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以上、我が家の「買ってよかった！神アイテム5選」でした。
食べるって、体づくりの基本だからこそ、
ちょっとした工夫やアイテムで変わるんだな〜って実感してます。
他にもおすすめがあったら、ぜひ教えてくださいね！
