とにかく女は見ため！

薬膳×腸活インナービューティ

まだまだ女として生きたい

アラフォー女子の専門家

薬膳腸活アドバイザー

とよたともみです。

私の起業に至るまでの

人生は

こちら

運営・主宰する

薬膳ビューティセミナーでは

髪質/うす/白髪

肌質/ハリ/たるみ

美白/冷え/むくみ

体調不良/不眠

など

たくさんの受講生が

結果を出しつづけています！

受講生さんの実績

≪４０代女性≫

■販売職・接客

職場のエアコンで通年ひどい乾燥肌

高い化粧品を使用しても改善しなかった

肌の衰えを年々感じていたので

化粧品に限界を感じた

肌の水分値が調べたら上がっていた

化粧品代は安くなったのに肌が乾燥しない

このまま続けていけばいいと自信がついた

≪６０代女性≫

■歌の講師

長年の紫外線で

シミが悩み・シワと乾燥・

歯を磨いているのに歯周病になる

始めて１ヶ月ほどで

肌の透明感が出てきたと写真で分かった

化粧品は変えていないので驚いた

食事のかいぜんでここまで成果が出たことに

自信がついた

≪２０代女性≫

■接客業

生活が不規則

倦怠感とストレス

季節の変わり目で必ず体調を崩すようになった

眠りが浅いが薬は飲みたくない

体の変化より心の安定が先にきた

不規則になると精神的に不安定だったと

気づいた

自分を大切に丁寧に生きている実感が湧いた

明らかに眠りの質が変わった

≪３０代女性≫

■病院受付

首にイボができ始めた

レーザーで焼くのに抵抗があった

また出来たら嫌だと思って予防のためにも

食事が良いと聞いていた

イボは少しづつだけど小さくなってきた

時間はかかっているが

それよりも変化があったことが嬉しい

新しいイボもできなくなった

食べ物で改善できるなら

時間がかかってもその方が私は良い

年末年始で肌がたるむ理由

肌の乾燥が少し

マシになってきました

薬膳ビューティーアカデミーの

受講生さんは

肌の乾燥が

何をしてもダメだったのに

食事を変えて

少し違いが出てきたことに

驚いていました

食べたものや

生活スタイルは

肌に出ます

スキンケアは意味がない

という話ではなく

内側からの

食べるスキンケアも

意識したいということ

年末年始は

肌のたるみが進みます

理由は

「食べ過ぎ」

普段は

生活のリズムがあるので

同じような食事や時間で

生活します

私もそうでした

ところが

年末年始

人に会って

食事の機会が増えたり

とくにやることもないので

何か食べたり

結果

消化吸収に

負担がかかりやすくなります

そうすると

脾【ひ】という臓器が弱り

脾が弱ると

肌がたるみやすくなります

・毛穴が開く

・顔の輪郭がぼやける

・顔の下側が大きくなって老ける

そうならないために

脾を助ける食材を取りましょう

おすすめは

・かぼちゃ

・きのこ

・山芋

肉では

・とり肉

これらの食材は

脾の働きを高めてくれる

リフトアップ食材です

年末年始で

むしろ取り戻したい

・若く見られたい

・ずっと健康でいたい

・髪ももっとボリュームとつやが欲しい

・肌ももっと潤ってハリを取り戻したい

・内側から若返りたい

・このままずるずる歳だけとりたくない

・化粧でごまかしたくない

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