センブリ(千振）

センブリと言えば
最近良くテレビ番組などでも
罰ゲームなどで使われているセンブリ茶が有名ですね。

センブリと言う名前の由来が
「千回振出してもまだ苦い」
と言うところからきており
最も苦い生薬（ハーブ）とも言われています。

↓これがセンブリ


意外と小さくてきれいな花がさきます

罰ゲームとして飲まれている悲しい生薬なのですが
胃腸虚弱、下痢、腹痛などに効く腸整作用など薬効もしっかりあります。

その苦味が刺激になって食欲が増進する！
という話もあるのですが・・・・ほんとですかね～
まぁ良薬口に苦しという事ですね。

病は気からともいいますし
苦い薬の方が聞いた気になるという人も意外と多い物です。


しかもこのセンブリ
何とっ育毛効果があるんです！！
いろいろな育毛剤の成分表示を見ると，意外とセンブリエキスが使われているものが結構あります。

もし生薬を使う場合は粉末をお使いのシャンプーに混ぜる方法が
簡単だと思われます。
ぜひお試しを(^O^)／

ウワバミソウ Σ(ﾟдﾟ;)

今日はウワバミソウです

こんな植物ですね↓




ウワバミと言えば大蛇をさす言葉です。(((゜д゜;)))

なぜウワバミソウという名前がついたかと言うと

常に湿っている山の斜面や
小川沿いなどの

いかにも蛇が住んでいそうな場所に生えているところからついたそうです。

このウワバミソウ非常に美味

年中食べらますが
春から夏の間がおいしい時期。
また、成葉にはつよいクセがありますので
茎の柔らかい物を選ぶのがポイントです

お浸し和えものなどにもぴったりなウワバミソウですが
1番のお勧めは茎のとろみを利用したとろろ！

まず、根茎をきれいに洗い
2センチ程度に切ります。
包丁のミネで細かく叩くと
粘りが出てくるので
そこへだしを加えてください

お好みで醤油を加えて
ご飯などにかけてください(^O^)／

だしの代わりに梅肉を加えて
湯豆腐に載せるのもお勧めですよ。

薬効・効能は
下痢止めや肝機能改善です。

甘野老(゜o゜)？？？？

『甘野老』

↑まったく読めないですね(-_-;)

実はこれ『アマドコロ』とよみます。

こんな植物です↓


意外とかわいいもんでしょ

効能は、
気力の減退・強壮剤・腰痛・ねんざ・シミそばかすにも効果ありです

アマドコロの根茎はアスパラガスのような味わいがあり
バター炒めやおひたしにするのもお勧めですよ(^O^)／

シミそばかすや肌のたるみには
根茎をすりおろして塗布してください。


上海や香港のエステサロンではパックの材料としても使われているアマドコロ
ぜひぜひお試しを！