身体が元気になるが先?心が元気になるのが先? | 横浜 薬に頼らず家族と自分が元気で健康になる!ハーバルセラピスト養成講座

横浜 薬に頼らず家族と自分が元気で健康になる!ハーバルセラピスト養成講座

薬を使う前にできることはないか?薬に頼らない生活をしたい!家族や自分が電気に過ごしたい!そんな願いをハーブを使って叶えていきましょう。横浜市、川崎市、藤沢市、茅ヶ崎市、

こんにちは。

 

横浜市港北区で現役薬剤師が教えるメディカルハーブ教室・薬草魔女の会の渋谷緑彩(しぶたに みどり)です。

 

私が主催する薬草魔女の会は、ハーブの資格だけでなく、日常生活にハーブを取り入れ、

「眠れるようになった」

「風邪ひきにくくなった」

「ストレスの対応がわかった」

「健康診断の数値が良くなった」などと薬に頼らないあなたと家族の元気作りをしています。

 

初めての方はこちらをどうぞ。

 

薬草魔女の会のホームページはこちら。

 

 

 

【身体が元気になるが先?心が元気になるのが先?】

卵が先か?鶏が先か?


みたいな話です。

結果は・・・

 

元気になったら、どっちが先でもいいんですよ。

 

 

 

私の考えは・・・

 

身体を元気にした方が早い感じがします。


これは個人差があるので、なんとも言えないですが。

身体が元気になれば、動けるんですよ!

 

動いていくと、考えとかも変わってくるんですよ。

 

動けない所から、動けるようになると、行動が広がり見える世界が変わってきます。


行動が広がると、見える世界が変わる!

 

そこから心も引き上げられていくと感じてます。

 

ちょっとした身体の不調を改善すると、心(感情)も変わっていきますよ。

だから自分の身体の不調を感じとれると、調整しやすいな~と思います。

まずは、自分の身体がどんなことを言っているか聞いてあげて下さいね。