ダイエット弁当

テーマ:
今日は朝からお弁当作り

「 俺のダイエット弁当 」

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白米を鳥のささみに
おかずは千切りキャベツ
茹でブロッコリー

お腹がすいたら塩胡椒と
ノンオイルドレッシングで
少しずつ食べます

今日は1日 このお弁当だけ割り箸

現在の体重 65Kg
今週から無理なくダイエット
目標 5月末までに5Kg減!!
あくまで目標ですあせる


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朝からこんな感じで作りました

食材 切ってのせて蒸しただけ(笑)

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