ご訪問ありがとうございます
自分が傷ついた時
大切なのは
「自分が傷ついた」
ということ。
「相手に傷つけられた」
わけではないということ。
以前の私はそれが全くわかっていませんでした
どうしてそんな酷いことするの！
思いやりがなさ過ぎる！
人としてどーなの！
くらいに責めたててました💦
おまけに愛情のある相手にそんなことする訳ない！
私の事をどうでもいいと思っているんでしょ！
という思い込み＆決めつけ💦💦
同じ出来事でも
傷つく人がいたり
何ともない人がいたり
当たり前のことなのに
そこが全然見えてなかったんですねー。
相手がそれに傷つかなければいくら言っても伝わらない。
ただ責められた！だけが残ってしまう。
伝えるのは
「私は傷ついた」
それだけで良かったんですよね。
相手を責めるのは違う。
相手は傷つくなんて思ってもなかったのかもしれない。
例え相手が自分を傷つけようとしていたとしても
相手を責めずに自分が傷ついたことだけを
伝えた方がちゃんと伝わるんですよね。
責められると相手も「責められた」だけが残ってしまい
こちらが傷ついたことが伝わらないんです。
それどころか相手から責められたことで
怒りが生まれてしまったり…。
結果、お互いにイライラムカムカ
人はそれぞれみんな違う。
そこをお互いに認め合うことが
とっても大切で
その上でお互いに自分の事を伝えて
すり合わせていくことが必要なんですよね
それが仲良くしていく為の秘訣だと思います
今日も笑顔いっぱい