大井ふ頭走ってきた ～ヒアリ大丈夫？

昨日は炎天下を想定外に三浦半島を半周程してきたので今日は大井ふ頭で朝練してきました。

いつもながら多くの人がきています

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9時過ぎにつきましたがもう暑くてあせびっしょりです

一周目はまだ体力があるので既に練習でバテテいるお兄さんたちをぶっちぎります

二週目、疲れてきて練習している軍団の後ろに着いて行きます

三週目、バテバテで練習にきている中学生？とムキになってバトルします

向こうもおっさんに負けてられるかって感じでした。

既に暑くてくらくらなので今日は三周で帰宅することにしました。

距離は４４．５Ｋｍ

消費カロリー　２０９９Ｋｃａｌ　　でした。

ほぼ全力で４０キロ以上は結構疲れます。

ヒアリ問題で騒がれていますが、一帯はいたって平然としていました。

よく見ると立て札なんかもあったんでしょうね。