☆夜ねれない方へ☆ | 北九州市八幡西区で夜22時までやっています!八幡西整骨院

テーマ:

 こんばんは爆笑
八幡西はりきゅう整骨院ですウインク

先週、南海キャンディーズの山ちゃんと女優の蒼井優さんが結婚しましたねラブラブ
結婚会見ではとっても幸せそうでしたね!

そんな山ちゃんが出ているスッキリを見ていたら、不眠で悩んでいる方が多いことが分かりましたハートブレイク

睡眠がとれていないと、疲労が溜まる・集中力の低下・イライラしてしまう・頭痛・代謝の低下など身体に不調が出てしまいます。

なぜ不眠になるのか?

ストレス
身体の病気や症状がある、身体の温度調節が出来ていない
不安感、抑うつ(よくうつ)
服用している薬、アルコール、カフェインなどの成分
生活リズムの乱れ

などが原因になります。

当院で不眠症で悩んでいる方にはどういった治療を行うか?

インナーマッスルを鍛えることです上差し



インナーマッスルが弱くなっていると、血行が悪くなり体が冷え、筋肉が緊張してしまうため寝られなくなってしまいます。

インナーマッスルを鍛えることにより、自律神経も整い、身体の緊張を取れるのはもちろん身体も冷えにくくなります炎

実際に当院にも不眠症の方が来院されていますが、インナーマッスルを鍛えることにより長く寝れるようになっています。

不眠症は放っておくと病気につながりかねませんガーン

まずはお気軽にご相談ください!


*■*□*■*□*■*□*■*□*□*■*



都市高速小嶺インターすぐそこっ!

八幡西はりきゅう整骨院 

〒807-1112

北九州市八幡西区千代1-7-10

(093)613-8366 
□*■*□*■*□*■*□*■*□*□*■