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こんにちは、八幡西はりきゅう整骨院です照れ
今日はリフレについて説明します!!

リフレとは・・・
 リフレクソロジーの略です。リフレクソロジーとは、反射療法とも呼ばれ、主に足の裏の特定部位を押せば体の特定部位に変化が起こるという考えに基づき、疲労の改善などをはかる療法です!!

リフレの効果とは!?
リフレクソロジーは血液促進や老廃物の排出を促すために、身体の冷えやむくみ、凝りなどの外的な部分への効果が感じられるほか、その心地よい刺激からストレス解消や熟睡効果な内面的な部分へのアプローチも期待できますニヤリ

自分の身体の状態を知るにはとてもいいバロメーターになるので是非一度受けてみてくださいニコニコ

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