働きながら過食してたときって、
 
過食がご褒美になってたのねヽ(゚∀゚)ノ
 
 
一週間食べるの我慢して、
 
その分好きなもの食べる週末が
 
楽しみで楽しみで(´Д`;)
 
 
 
カロリーを貯金して、週末に散財!みたいな笑
 
 
その時はお金も沢山あったから、
甘いもの、油っこいもの、
好きなだけ食べていたんだ。
 
 
結局その後は、
その生活が嫌になったし、
 
太るのが怖いのは変わらなかったから
止めたんだけど。
 
 
 
今思えば、
それはそれで良かったんじゃないかな?
と思うの。
 
 
 
あのときの私、意外と生き生きしてたし笑
 
 
食べるのが生き甲斐!
 
パン、ケーキ、スイーツ大好き!
 
週末はパン屋、カフェ巡り!
 
スイーツの画像を集めるのが趣味!
 
お菓子も作るし料理も作る!
 
食べる分動くし、この分元気!
 
て感じ
 
 
 
 
 
すごくエネルギッシュで、
周りからは過食してたなんて気付かれなかった。
 
だから、
今過食のために生きてる人は、
それを責めなくて良いと思うよニコニコ
 
 
 
 
過食の為に生きて良い。
 
そういう生き方があっていい。
 
治す気がないことは悪くない。
 
治す気なくて吐いてる
自分クソ!とか思わなくていい。
 
そのままでいい。
 
むしろ、食べることを精一杯楽しもう♪
 
好きに食べよう。
 
 
 
 
そうやって、過食してても、
 
治るときは治るし、嫌になるときは来るし、
 
好き放題食べていたら、
 
食への興味も失せてくるよ(*´-`)
 
 
 
甘いものとか、
 
制限とか禁止すると、
 
めちゃくちゃ輝いて見えるんだよね✨✨✨
 
おいしそー!!!食べたい!!ってなるの。
 
(禁止と焦りと不安と罪悪感は過食を招くよ)
 
 
 
 
でも、罪悪感なく好き放題(毎日でも)食べてみると、そんなキラキラしなくなるんだ。
 
 
「食べたい!!」
「そんなにいらんかなぁー」
 
ってなってくるから。ホントに。
 
 


(制限されると、
食べ物が特別になっていくよね。

食べ物だけじゃなくて、
キラキラした生活とかもそうだけど。

食べちゃいけない食べちゃいけないと
思えば思うほど、食に意識が集中するし、

「押すな」って書かれたスイッチみたいに
押したく(食べたく)なるんだよね。

禁止の食べ物を作らないっていうのは大事だよ。)



 
だからとりあえず、嫌になるまで、
 

過食の為に生きよう
 
過食を楽しみに生きよう

 
それでも大丈夫だから爆  笑
 
 
好きなもの全部食べよう♪
 
やぎこころでした(*´ェ`*)
 
またにゃん♡
━─━─━─━─━─
 


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