作り置き》届いたお野菜で日々楽するために。









ご訪問ありがとうございます



昨日届いた新鮮なお野菜で

今日は作り置き！




専業主婦ですが

日々楽するために

作り置きしています٩( ᐛ )و



 



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秋豆と油揚げの炒め煮
秋豆は高FODMAPかな？
これは夫用のおかずですな。




 
なすとピーマンのごま煮
こちらは本を見て作った低FODMAP食！




 

豆腐とオクラのチャンプルー
こちらも本を見て作った低FODMAP食です☺︎
直前にかつお節かけていただきます！




 

きゅうりの浅漬け
こちらも低FODMAP食！




こちらの本を参考にしました。٩ˊᗜˋ




使いきれなかった秋豆。


すぐに食べる予定のないニラ。


は


​冷凍保存です

 



なんでも冷凍！


が私の癖。



調べるとすぐに答えが

見つかる時代。


便利ではありますよね〜











重宝してます٩( ᐛ )و  ↕︎










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