切実にブログに書きました
昨日の夜、立ってるのも辛かったけど、右足に頑張ってもらい
夕飯の準備
お風呂に入るとちょっと楽になって、
湿布貼って早々と寝ました
今朝、少し早めに目が覚めて、
「うん、足大丈夫そう」
そう思って身体を起こしました。
しかし・・・
床に足を付けた瞬間
ズキーン・・・・
めちゃ痛いんですけど・・・
何とかトイレに行って、布団に戻る。
イタイイタイ・・・
ズキズキズキズキ・・・
布団の中で足をスリスリ
２０分ほどで痛みは引きました・・・
不安になった私・・・
起きてネット検索
「かかとの痛み」で検索したら、
なんと、同じような症状で困ってる人
たくさんいることがわかりました
昨日、病院で言われた炎症・・・
きっと
足底腱膜炎
ってことだっていうのが、わかりました。
確かに痛む位置や症状が完全一致。
さすが先生、ビンゴだよ
いちを、参考になったＨＰのリンクを貼っておくね
どうやら、運動のし過ぎだけじゃなくって、
４０代から５０代の人がなりやすいって書いてあったの・・・
もしかして、老化・・・
あはは、・・・
あと、姿勢が悪いとか、靴があってないとか
そういう理由もあるみたい。
だから、納得
どうやら安静にしておくのがいいみたいだけど、
痛みの続く人は数ヶ月続くって書いてあって・・・
かなりの激痛で、これが数ヶ月続くと思うと
ゲッソリ
仕事、旦那は休むなっていうから、
行くつもりだけど、しんどいよぉ
