月経周期 22日目
高温期 5日目
デファストン服用 6日目
体温 36.96
おはようございま～す
今日はちょっと基礎体温の測定について
書こうと思います
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私が使ってる婦人体温計はコレデス
なんたって、測定した体温が記録されるというのが
素敵
ちょっと高かったけど、
奮発して買ったよ
もうかれこれ3年くらい愛用してます。
この3年で電池交換は1回
結構使えるよね
基礎体温の測定って
毎日同じ時間に起きて、
動く前に測らなくちゃいけないって
始めは結構苦痛でしたが、
今は慣れっこです
アラーム機能がついているので、
「ピピピ」と聞こえると
半分寝たまま口に加えてます
１つ気になることがあって
起きてすぐって、
「ノビ～」ってしたくないですか
（腕と体をしっかり伸ばして、あくびして、
体の筋肉がおきるぞ～って準備してる感じｗ）
あれ、気持ちがいいですよね
でも、私は基礎体温を測る前は
「ノビ～」をガマンしています
といっても、体が勝手に「ノビ～」
となっちゃうので、
ちっちゃい「ノビ～」をしてます
皆さんはどうでしょうか
そんなに気にしなくていいのかな
起き上がらなければいいだけで
お布団の中の「ノビ」はOK
今日起きるときも、
体温を測る前に「ノビ」がしたくなったのを
ちょっとガマンしたので、
「あ～、思う存分ノビしたら気持ち良いだろうな」
って思ったの
しかし、そもそも我慢する必要があるのか
疑問に思ったやっちでした
