奈良の美容鍼灸と、整体、マッサージのまんてん堂鍼灸治療院です。
まだ雨が降り続いています
施術所内は、いやな雨を一掃しようと、
ローズのアロマをたいています
いろんなことに疲れているのか、
ほっこり癒されたい人が（私も含めて）多いように思う昨今。
ついついストレスで食べ過ぎてしまって、
胃腸がおかしくなったり。
そんなとき、いい食材が～
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秋が旬といわれています「かぶ」
春にも「かぶ」がでています。
春の七草といわれている「スズナ」がかぶのことのようです！！
暦上はもう春ですが、まだまだ寒さが残りますね。
そして、胃腸もまだ温かいものをほしがっています。
なによりあっさりしたものが食べたい～
私はそんな今、「かぶ」を食材に使っています。
昨日は、かぶと鶏のあっさりほっこり煮。
だしを効かせて、少し甘めにたきました。
おいしかった～
そして、今日は、「かぶ」のシチューを作ってみました。
色づけにホウレンソウも混ぜてみたり。
今ならスーパーに春の（三月くらいまで）
「かぶ」がならんでいます
「かぶ」は健康に良い免疫を高める食材といわれています。
胃腸を温め、冷えによる腹痛を予防する
食品として古くから珍重されてきました
皆さんも、胃腸休めに「かぶ」などどうぞ
奈良県橿原市葛本町２２４－１
まんてん堂鍼灸治療院
０７４４－２４－６３３２
営業時間 午前１０時～午後７時半
休診日 火曜日・祝日
ただし、木曜日は予約の方のみ
日曜日は午後三時まで
予約 ０７４４－２４－６３３２
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