健康で豊かで楽しく生きるゆっこの宇宙ブログ
  • 12Jul
    • 苦難は幸福の門。

      人の悲しみを知らないものは人の喜びを知らない悲しみと喜びは表裏一体。陰と陽光と闇大と小高いと低い太いと細いなど相反するものが対となっている。セット販売、よね苦しい辛いでもずっとそれが続くわけではない。夜は明ける。朝が来る。雨は上がる。季節が移り変わるように雲が流れていくように陽は昇り朝が来て太陽は傾き星が光り闇が全てを包む。でも再び必ず朝は来る。きっと必ず今は変わる。今はすぐに過去に変わる。苦しみも思い出に変わる。過ぎ去れば苦難は自分の人生の深みに変わるだろう。苦しみは自分を強くする。悲しみは優しさへと変わるだろう。苦難は自分の成長のため喜んで受けよう。ありのまま受け止めよう

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  • 22Jun
    • 感じること。

      五感って、すごいなと思います例えば香りほのかに香る香水の匂いで特定の人を思い出したりしませんか他にも音楽曲を聴いて過去がよみがえってきたり。懐かしい味や落ち着く感触。「感じる」ことは時空を超える。豊かに生きるということは「感じる」力をつけることなのかもしれない。好きな香り懐かしい味胸がキュンとなる声思い出の曲柔らかな感触落ち着く場所綺麗な景色心地いい風五感を働かせる。「生きてる」って感じる幸せってこういうことなのかな

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  • 12Jun
    • 今日は最良の一日 今は無二の好機。

      今日もいう日はまたとやってこない。特別な一日。言葉ではわかっているつもり。明日が今までと同じように巡ってくると思っているから。明日は今日の延長だと無意識に思っているんだ。今日は昨日のつづき。明日も明後日も、この先ずっとそうだと思って日々過ごしている。でもそうじゃないんだよね。平凡な日常が一瞬で吹き飛ばされるそんなことが起こるかもしれない。過去突然奈落の底に突き落とされるようなことがあった。青天の霹靂とはよく言ったもんだ。その日からわたしの日常は一変した。わたしだけではない。家族は突然の不幸に狼狽えた。でも時は待ってくれない。泣いてもわめいても後悔しても一日一日過ぎていく。突然の母の死。いつもそばにいてくれるのが当たり前だと思っていた。いつも笑っている人だった。イライラをぶつけたり暴言吐いたり反抗したりわたしはどうしようもない娘だった。感謝を伝えることをしなかった。愛を伝えることをしなかった。何気ない日常がスペシャルに幸せだったんだと知った。父は変わった。弟も変わった。妹も変わった。母がいて家族がそこにあったんだ。今日は特別な日。明日も、明後日もこの先もずっと「今」が特別なんだ。一日一日を大切に生きよう。そう思った。

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  • 06May
    • わたしはわたし。

      生きるということは人と関わるということだと思う。人はひとりでは生きていけないから。人と関わるから悩み人と関わるから幸せも感じる成長も、するわたしは人と会うのが好きでもひとりの時間も好き誰かと時を過ごして考え悩み共感してひとりの時間考え整理して落とし込む。いろんな人に触れいろんな価値観に触れみんなそれぞれなんだと知る。みんなそれぞれわたしはわたし

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  • 10Apr
    • 今日は最良の一日。

      某法人会の会長をやらせていただいて某協会の会計をやらせていただいて自治会の班長をやらせていただいて(先週末で終了)PTAの役員をやらせていただいて(5月2日で終了)お仕事ではリンパケアをさせていただいて健康食品、化粧品販売をやらせていただいてダイエット指導をさせていただいてセミナー講師をさせていただいて。いろいろなことをさせていただき今にいたります。いろんな顔を持たせていただきいろんな人と関わらせていただき日々成長できることのありがたさ感謝しかないです毎日がとても新鮮で同じことをしている日が、ない会う人も起こることもいる場所もいつも違う幸せだなぁ起き上がれなくて寝てばかりいた頃一日がとても長かった。時計の秒針の音だけが響き渡りふと時計を見ると5分しか経っていないそんな時の流れの遅さに苛立っていたけれど今は一日がとても早くて。24時間は誰も同じ。なのに早く感じたり長く感じたり。人生は長い人も短い人もいる。「いくつで死んでも寿の命」わたしの母は47歳で突然死だった。母の人生は幸せだったのかずっと疑問に思っていた。母のことは、母しかわからないけれどわたしは幸せだった、いい人生だったと最期を迎えたい。だから生きる。日々の生活の中から小さいことでも楽しみや喜びを見出せる感度を持ちたい。誰しもみんな幸せに生きたい。だからもがいているんだよね。人とのすれ違いやトラブルもみんな一生懸命生きているからなんだよね。そう思ったらみんなそれでいいんだなって思って。わたしはその人の望むことのお手伝いができたらいいなぁみんなが楽しいなと幸せだなと日々前向きに生きていけるそんな姿を見ていたいなーわたしができることを精一杯。今日も楽しく全力でみなさまにとってかけがえのない一日になりますように

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  • 28Feb
    • 楽しむが、いい。

      生きていると日々いろんなことがあります。ウキウキすることやドキドキすることやイライラすることやカリカリすることやどんよりすることやがっかりすることや苦しい痛い悲しいことなんかも。いろんな感情があるんだな。よくもまぁ、くるくると、めぐること。見えないものに押しつぶされそうになったり見えないもののあったかさにうるっとしたり泣いたり笑ったり。あぁ、今日も生きてるのね身体があるから、感じること。ありがたいねぇ身体がある間しか、感じること、できないね。だったら楽しむが、いいよね

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  • 21Nov
    • 「今」をみる。

      わたしたちは「過去」に生きていると思う。「あの時こうだったから」とか「あのことがあったから…」とか言う。その時はそうだったかもしれないけど今もそうなる状況が違うのに状況が違えば結果は違う。「過去」起こったことはその時の その状況ありきで。「今」とは違う状況だよね。ということは必ずしも「そうなる」とは限らない。なら過去のデータに捉われず「今」を生きるほうがいい。「今」をみる。きっと過去とは違う結果になる

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  • 20Nov
    • 声。

      信じる信じないはお任せします。たまに声が降ってくるんです。今日もいろいろとお告げのように声が降ってきました。ブログに書くように言われている気がしましたので降ってきたまま文章にします。ご興味のあるかたはお読みいただけたら嬉しいです感覚を研ぎ澄ますこと不必要なものを手放すことうちから湧き上がる感覚を大切に喜びをかみしめて穏やかに前を向きなさい憂えるものは何もない日々を楽しみなさいあなたは護られていますすべて委ねるのです時を大切に過ごしなさい逝くときに後悔のないように覚悟を持って生きなさい憂えるなかれすべてうまくいきますうまくいかないように見える現実はうまくいくための布石にすぎないあなたは護られています心穏やかに心静かにないはあるあるはないすべては相反するものですすべてを見よありのままを見よすべてを受け入れた時あなたは変わる答えはここにある心のままに

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  • 16Nov
    • 嫌いということ。

      だいっきらいって口にしてあれまてよと。「嫌い」ということばの奥を考えた。その人をよく見ているからその人の発することばやしぐさや行動などが気になる。その人をよく見ているからカンに触る。その人をよく見ているからイライラする。その人は自分をわかってくれないから腹がたつ。「自分は」「相手を」よく見ているのに「相手は」「自分を」見ていないから怒れる。嫌よ嫌よも好きのうちということばを思い出した。それかつか、そもそもその感情って、相手のほうが優位じゃん。よく見てるんだから。嫌いって、嫉妬なのか…なんか負けた感があるなぁ。それのほうが嫌だわ。ということで嫌いって、負けたと認めることなのかなと解釈した。もったいない。やーめた

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  • 15Nov
    • 鏡の法則。

      人は鏡とはよく聞くことばで知ってる、わかってる。と、知ったかぶりをしていたなと思いました。何度となく聞いていたけれど「聞いていた」だけだったんだな、と。それを証拠に「あの人のこんなところが」「この人はこういう人だから」って鏡の中のわたしを観ていたのよね、と今更ながら気づく鏡の前のわたしがあっかんべー👅をしたら鏡の中のわたしもあっかんべー👅をする鏡の前で眉間にシワを寄せていたら鏡に映るわたしが眉間にシワを寄せるブサイクに映るのは当然なこと。聞いたこととわかったことは違うよね。わたしの目の前に広がるすべてはわたしの心の投影。なんだか少しだけだけどわかった気がする。思考は現実化する。思ったことが現実となる。まず思考があり思考により素粒子は固定され現実化する。なるほど鏡の法則、宇宙の法則この世には法則がいろいろあるんだな

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  • 23Oct
    • 穏やかに過ごす。

      台風ですね雨がシャワーみたいな音を立てて落ちてきます大ごとになりませんように…自然がざわつくとき眠れないのです。無理に寝なくてもいいかなとワインを飲みながらぽんやりしています穏やかにのんびりと好きなことして過ごすこの時間が好きですここんとこ一日が早いなと思っていまして。時の流れが変わってきた気がします。一日一日があっという間気づくと「こんな時間」ってことに。だからって焦るのも違うなと。あっという間に過ぎ去る一日だからこそ穏やかにでも目的を持って価値ある一日にしたい。なんせ人生は「期限付き」だから。人生は一度きりわかっているようなでもなんだか遠い気がして。期限があるんだと思うと愛おしく思える大事なわたしの時間イライラしている場合じゃない。不安なんてもったいない穏やかにでもしっかりと未来を見据えて今を生きるそんなことを思うぽんやりな丑三つ時

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  • 28Sep
    • 愛の心で観る。

      またこんな時間飲んじゃってます生きているといろんなストレスを感じます。わたしが聞く中で一番多いのが【人間関係】のストレスどこにいても自分と合わない人はいるもので。こんな言われたあんなことされたひどい心折れた立ち直れないイライラする大嫌いネガティブなことば満載ですねわたしだってありますでもそれ疲れる人の間で生きるから人間。そりゃそれぞれに感情があるのだから違いがあって当然。でもついうっかり「わかっているはず」と思ってしまうんですよね。伝わらないからイライラするわからないからイライラする違うからイライラするイライラってエネルギー使うんですよね…疲れちゃうもったいないよね、わたしのエネルギー。みんなそれぞれ 考え方が違ってみんなそれぞれ 自分を生きている。誰も人を傷つけようなんて思って生きていない。ただ一生懸命なあまりたまたまそうなってしまっただけ。愛を向けよう愛というメガネを通して観たら違う見方になると思う愛の心で相手を観る愛だよ、愛と自分に言い聞かせるゆっこでした

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  • 26Sep
    • ぐーたらでも。

      こんな時間に投稿とは飲んでいるということですねわたしは過去何度か死にかけています。でも死ななかった。戻されたんですね。この世に。そのときに心に響いたことば【楽しく生きたか人のために何かしたのか】人に迷惑ばかりかけて自分の人生 辛いしかなかった。人生を立て直すと決めて今があります。わたしは元々グータラです。頑張ると辛くなる。頑張れない。まったりと生きるのが好き。それでいいじゃんって思えたとき何かが変わった。よくわからない。なんだかわからないけどグータラな自分を認めたときから何かが変わったんだよ。ぐーたらでもいいんだよ。頑張らなくてもいいんだよ。自分を信じていけばいいんだよ。健康だったらどうにかなる。健康って自分を大切にすること。まず自分を見てあげて。自分を愛してあげて。自分を大切にしてあげて。すべてはそこから。ぐーたらでも自分を認めて愛しているから。そんなわたしはとっても幸せです大丈夫だよすべてうまくいくよ

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  • 21Sep
    • インスタ映えする写真講座♪

      こんにちは健康で豊かで楽しく生きる実践者ゆっこですからだと心を整えて楽しくしてると上手くいっちゃうよという日常を送っておりまして昨日は【インスタ映えする写真の撮り方講座】に行ってきましたーわたしのお友だちからお誘いを受け「写真教室かぁ写真の下手だし、行ってみよー」と軽い気持ちで参加し今までいかに適当に写真を撮っていたかを思い知ることとなったのでしたというのも今まではとくに何も考えずにただボタンを押していた(スマホのカメラ機能)だけ。でも光の当たり方(方向)構図テーマ(誰に向けて何を伝えたいのか)など『情報』を入れ込むこと。奥が深いわ〜〜同じ素材なのに、撮る人で写真の仕上がりが違うことにもびっくり写真って自分の世界観を表現するのにとてもよいツールになるんですね「見る人に心地いい」写真を撮ろうと思いましたとっても楽しい2時間でした

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  • 18Sep
    • 楽趣味。

      ご無沙汰しております9月になり今までとは違う日常を送ることになったわたしですといってもわたし自身なんら変わってはおらず周りの対応に落ち着かない感覚が続いておりますもともとぼんやり考えを巡らせることが好きなのですがわたしのお仕事についてこれでいいのか❓と思い巡らせておりました。なんとなく自分の内側が整ってきましたので今日はわたしのお仕事についてお話しさせていただきますかなり長文ですので、お時間があるときにご覧いただけたらと思いますわたしが思う「幸せな人生」とは健康で使いたい用途に使えるお金があり周りに大切な人がいて毎日楽しく穏やかに暮らせること。過去病気がちでいつも痛みと戦ってきたので疲れちゃったんですよね。いつも眉間にシワを寄せてイライラしてて人とのトラブルもしょっちゅうでお金もなくてギスギスしてました。なんのために生きてるのか わからなくなっちゃって。でも人生は いつからでもやり直せる って知ったんです。健康第一。からだがあってこその人生。からだが朽ちるときは死ぬとき。からだを粗末にして良いことは1つもない自分のからだを大事にしようそれで、健康について考えるようになりました。からだのしくみって、それはそれは素晴らしいんです神秘的これは神さまが創られたのだ、と思いました。(宗教的なことではなく、わたしは神さまの存在を信じています)生きる ということがすべて自然に行われている。わたしたちが何も意識しなくても、です。不思議だなぁ、と。同時に、心についても学びはじめました。心って見えないのに、さまざまな影響を及ぼす。良いも悪いも。シンクロニシティということばにも出逢い潜在意識を学ぶようになりました。からだと心は繋がっている。ますます「人生」という日常に興味が湧きました。終わりがなく正解がわからない不思議な世界にどっぷり浸かっているんですねぇ。からだの学び、心の学び。そんなことをしているうちにわたしの周りが少しづつ変わっていきました。自分を癒すためにはじめたリンパマッサージが周りの人たちのためのものになり自分を観るために学んでいる潜在意識や個性学で周りの人の日常が好転するということも増えました。イライラ ギスギスは影を潜め穏やかに生活できるようになりました。「楽しい趣味」ではじめたリンパも、ダイエットも、心の学びもわたしのお仕事になりました。楽しい趣味=ラクシュミラクシュミーって、ヒンドゥー教の女神さまの名前なんですねそれも美と富と豊穣と幸運を司る神さまちょっと〜どうよ〜「楽趣味」って言いながらやってたお仕事が美と富と豊穣と幸運だなんてまさにこれは天職神さまありがとうー積極的にSNSに投稿もせずコマーシャルもせずぽんやりのんきに働いてきましたがそれでいいんだなぁと思ったのでした今後ともよろしくお願いいたします

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  • 04Sep
    • 変わること。

      お久しぶりです先月はサロン5周年ということでぽんやり返上で珍しくがっつり働いておりました慌ただしかった8月が終わり秋の気配感じる9月日中は暑いですが朝晩は過ごしやすくなりましたね9月からわたしは新たなステージがはじまりました。心の成長を人生の目標としているわたし。ご縁あって所属してさせていただいている会の会長を拝命いたしました。名前はたいそうですが、わたしのやるべきことは会の皆さまが活動しやすい環境をつくることだと思っています。わたしたちは一人では生きられません。日々、誰かのお世話になりながらきっと、誰かのためになることをしている。起こることは 起こるわけで良いも悪いも各人の「思い方」ひとつ。みんなそれぞれ「ものさし」がありそれぞれのものさしで良し悪しをはかりそれぞれの「メガネ」を通してものを見る。立ち位置が変わると、見方も変わる。そんなことを感じたこの一週間。まだ一週間。これからさまざまなことがあると思います。今までとは違う「ものさし」が必要となります。偏らないようにニュートラルに。そのために必要なわたしのテキスト。「万人幸福の栞」しっかり読み込みこれからに活かそうと思います

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  • 22Aug
    • こそだてレシピ。

      【コソダテ。】子育て。個育て。己育て。こそだてレシピはじめます「次世代を担う」にはまず「自分」から。自分を整えてこどもへ家族へ社会へ。考えることはたくさんあります「そうは言っても…」と現実から目を背けず「今できること」を一生懸命。わたしの未来こどもの未来みんなの未来人任せにせず見なかったことにせず向き合ってみませんか⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎ 【おうちサロンFraise公式LINE@】スマホならワンクリックhttps://line.me/R/ti/p/%40xaj6318l健康で豊かで楽しく生きるにはをお伝えしていますおともだちになってね

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  • 14Jul
    • 愛の中にいた。

      ここんとこ、自分の予定がわからないくらいバタバタと過ごしていましたカレンダーも予定ぎっしりで。ありがたいことだけれど疲れも溜まっていました。目の前のことに振り回されて自分の心はどこへやら。今日のお仕事は午後からだったので午前中はネコのようにソファで過ごしていました数時間コロンとソファに横になりなんにも考えずに寝て起きたらお昼。我ながらよく寝たもんだモノで溢れたリビングで目覚めじんわりじんわり感じたこと。わたしは愛に包まれているのだということ。このままでいいのかとモヤモヤ考えたり人の目が気になって落ち込んだり焦る気持ちや募る不安いろんな感情がクルクルと自分を取り囲んでいたんだけれどなんのことはないわたしは大きな愛のど真ん中にいる5年前の今頃、わたしは薬依存から抜けることでいっぱいいっぱいになっていました。体内に溜まった毒を抜くのに必死。溶ける皮膚。ポタポタ滴れる体液。痛みと痒みと見た目の悪さで表現しようもない感情と闘っていました。死んでしまいたい。そう思っても神様は受け入れてくださらなかった。あれから5年かぁ…いろんなことがあったけれど気づかなかっただけでわたしはいつも神様に守られていたんだな周りにはわたしを大切に想ってくれる人たちがいてやりたいことをやらせてくれる家族がいて一緒にいてくれる、笑ってくれる人がいて支えてくれる仲間がいて。毎日毎日穏やかに過ごせるこの日常。何一つ、不足はない。こんな大切なことに気づかずに生きてきたんだ、わたし。眼に映るものすべてが鮮やかに見えます。目が見えること香りを感じられること味覚があること呼吸ができること手も足も動く。からだが動く。ありがたいなぁ「生きてるだけで丸儲け」とさんまさんのことば。その通りよねわたしたちは神の子。神様に愛されて、守られて、護られている。だから大丈夫すべて神様のなさること。神に委ねる=愛の中にいる大丈夫大丈夫愛されているからねわたしは神様と書いていますが人によってはサムシンググレートとか宇宙とか潜在意識とか何か大きいものとか言ったりしますよね。わたしは宇宙という大きな捉え方も好きですわたしの公式ラインですhttps://line.me/R/ti/p/%40xaj6318lおともだちになってね

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  • 10Jul
    • 愛のチカラ。

      かなーり久しぶりの投稿となりました今年に入りいろんなことがあって自分を見つめることに時間をかけるようにしていました人はひとりで産まれてきます。双子、三つ子といっても、産道を通る時は一人づつ。だから ひとり。「個」で産まれつながりを感じ、学びいつの日か「個」で死んでいく。人はひとりでは生きていけない。「生」の間どれだけの人と関わりどんな学びをしていくのだろうどんな出逢いが自分を成長させてくれるのだろうわたしはいつも周りの人びとに助けてもらいながら支えてもらいながら愛をもらいながら生きています愛のチカラは偉大です「個」の愛も素晴らしいですが無条件の愛の素晴らしさみんなが穏やかで安らげる、太陽のような愛無条件の愛で包まれる、無条件の愛で包むそんな人生がいいなと思っています

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  • 31May
    • 「ある」に目を向ける。

      幸せって感じてますか幸せは「なる」ものではなく「感じる」ものだと言われますよね人それぞれ幸せの定義が違うからだと思います。映画を観るのが幸せな人人といるのが幸せな人美味しいものを食べるのが幸せな人お金がたくさんあることが幸せな人お金を使うのが幸せな人などなど…思いはいろいろ。だから幸せのかたちもいろいろ。映画を観るのも食べものを食べるのもお金を使うのも自分の「思い」で良くも悪くもなりますよね。「つまらない映画だった」とか「美味しくなかった」「衝動買いして後悔…」なんてね。ぜーんぶ「自分の心の在り方」次第なんですね幸せじゃないって幸せになりたいって自分の心が「ない」ということにフォーカスしている状態。でも本当に、幸せじゃないのないものは、ないけれどあるものって、たくさんある。目が見えるご飯が食べられる手が動く歩ける話せる働けるお布団で寝れる屋根の下で暮らせるなんてね。当たり前だと思うから、不足感で生きてしまう。震災を経験しているともだちの話を聞いたり病気で苦しんでいる人の話を聞いたり会社が倒産して家を差し押さえられた人の話を聞いたりしました。わたしはなんて幸せなんだろう家はある。ご飯も美味しく毎日いただける。家族もいる。大切な友だちもいる。働ける。病気も治った。素晴らしいありがたい毎日当たり前のように生きていられることがどれだけ「幸せ」か。その「幸せ」をもっともっと大きくしていくこと。「感謝」がわたしにとっての「幸せ」なのかなーライン@はじめました。週に一度ほど投稿しています。よかったらおともだちになってくださいねhttps://line.me/R/ti/p/%40xaj6318l

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プロフィール

みに

性別:
女性
お住まいの地域:
静岡県
自己紹介:
みにです^^ (小さいからという理由でそう呼ばれていました。実際はゆっこと呼ばれています。) おう...

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