2019年 明けましておめでとうございます✨😊

久しぶりの投稿になります !

12月27日に日本を発ちドイツ🇩🇪のミュンヘン→ドーハで新年を迎えています‼️

2018年の大会シーズンを終えて3カ月。
パーソナルトレーナーとして、クライアントさんと共に時間を過ごして来ました。

ケガから手術をしてPTの協力のもとにリハビリを重ね、2018年の大会を全て無事に参戦。自分の目標順位を出せた事に大変感謝しています✨☺️

まだまだ思い通りにトレーニングが出来る訳ではありません…
でも確実に手術をする前より良くなっています。
これは執刀医の川口工業総合病院の吉村先生が完璧な手術をして下さったお陰です✨

二度と同じ過ちをおかさないように、鈴木PTのご指導のもとにリハビリトレーニングを重ねて来ました‼️

2019年の目標は決まっています。
その目標に向かって真っ直ぐに進みます✨😉

自分のケガという経験を活かして、クライアントさんには安全第一。
プラス常に理想の身体をイメージしましょう✨💕

目標に向かって寄り添ってトレーニングをして行きたいと思っています❤️

トレーニングは楽ではないです‼︎
だから一緒にやるのです☺️

クライアントさんに恥ずかしくないように私も自分の身体作りに妥協はしません‼︎

今年度の大会参戦は8月位からだと思います。
新年になりましたから、減量時期もあまり先ではありません。減量しながらのトレーニングがどんなにキツいか…分かっています。

ダイエットもボディメイクも同じです‼️

2019年✨一緒に頑張りましょう💕😃
今年も宜しくお願い致します✨