こんにちは。
ご訪問ありがとうございます😊

さて、
今週の作り置きおかずを活用した
お昼ごはんです。

こちら、
先日UPしそびれた
26日(月)のごはんになります。


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【お品書き】 
1.大葉とくるみのつくねバーグ
2.パプリカの白だしソテー
3.れんこんのバター麺つゆチーズ焼きレシピ頁
4.南瓜のココナッツきんぴら
5.あっさり黒豆煮レシピ頁
6.かつお梅のひじき煮(レシピ頁
7.ポン酢味玉
8.紫芋のグラッセ
9.ゴーヤとツナの麺つゆ生姜和え
10.長芋の麺つゆわさび和え
11.菜花のお浸し
12.紫キャベツとレーズンのマリネ
13.トマトの蜂蜜漬け
14.れんこんと人参と大根の甘酢漬け(柚子風味)
15.酵素玄米(かつお梅のひじき煮のっけ)
16.自家製 甘酒
17.はるか
18.ほうじ茶

.......

2.14.は 
📗著書「のほほん曲げわっぱ弁当」に
レシピ掲載しています。
(書籍に沿った解説ページはコチラです♩) 

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(盛り付け前)

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ごちそうさまでした😋

 

各、作り置きおかずの作り方手順は
コチラのページに掲載しています。

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レシピ本 発売中ごはんペロリ

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