酢豚とあれこれ定食

テーマ:

こんにちは。
ご訪問ありがとうございます😊

今週の作り置きおかずを活用した

今日のお昼ごはんです。

IMG_0021.jpg
【お品書き】
(作り置きおかずから) 

1.酢豚
2.ピーマンと長葱の甘辛中華炒め
3.小松菜としめじの麺つゆバター炒め
4.れんこんチップ
5.玉葱と鰹節のポン酢和え
6.トマトの麺つゆ塩昆布和え
7.菜花のお浸し
8.紫キャベツのナムル
9.れんこんと人参と大根の甘酢漬け(柚子風味)
10.酵素玄米ごはん+自家製ふりかけ(桜えび・柚子・ごま)
11.抹茶あずきの蒸しパン
12.自家製 甘酒
13.みかん
14.ほうじ茶

4.8.9.は
📗著書「のほほん曲げわっぱ弁当」に
レシピ掲載しています。
...
(書籍に沿った解説ページはコチラです♩) 

PC060014.JPG

PC060031.JPG
著書にも掲載していますが
薄切りれんこんチップは

揚げてから3日以上経ってもカリカリです。

ごく普通の蓋つき容器に入れて
冷蔵庫で保存するだけ。

おやつにもオススメですよ♩

PC060035.JPG

PC060022.JPG

PC060019.JPG

IMG_0015.jpg
(盛り付け前)

IMG_0017.jpg

ごちそうさまでした😋

 

作り置きおかずの作り方手順は、
コチラのページに掲載しています🍵 

319aef2f

こころのたね。の

2018年日本郵便年賀状発売中です📮

A0586_JPC035.jpg

319aef2f

レシピ本 発売中ごはんペロリ

319aef2f

Instagram 

Instagram 

こちらでも日々のお料理をご紹介。 

 

319aef2f

こつぶ.jpg

Instagram

こつぶ図鑑にも遊びにきてね🐾

319aef2f   

AD

リブログ(1)

リブログ一覧を見る