長芋の鶏ロールとあれこれ定食

テーマ:

こんにちは。
ご訪問ありがとうございます😊

今週の作り置きおかずを活用した

今日のお昼ごはんです。

IMG_9934.jpg
【お品書き】
(作り置きおかずから) 


1.長芋と梅と大葉の鶏ロール 
2.ピーマンと長葱の甘辛中華炒め
3.高野豆腐と飾り人参と大根の含め煮
4.黒豆のあっさり煮 
5.春菊とりんごの白味噌和え
6.玉葱と鰹節のポン酢和え
7.菜花のお浸し
8.紫キャベツのナムル
9.れんこんの甘酢漬け(柚子風味)
10.カニカマの編み込みおにぎり(自家製ごまだれ入り)
11.コーヒーミルクゼリー・柿・りんご
12.ほうじ茶

8.9.は
📗著書「のほほん曲げわっぱ弁当」に
レシピ掲載しています。
...
(書籍に沿った解説ページはコチラです♩) 

PC040063.JPG

PC040062.JPG

PC040027.JPG
 
 
PC040012.JPG
りんごとお揃いのおにぎり作ってみました🍎
おにぎりは玄米おにぎりで、
中にはごまだれを少しだけ。

おにぎりをラップに包んで四角に成型し、
赤・白交互に編んだカニカマを
おにぎりの上部に乗せて
再び、ラップをかぶせて馴染ませたら完成です。


IMG_9930.jpg
(盛り付け前)

IMG_9931.jpg
ごちそうさまでした😋

 

作り置きおかずの作り方手順は、
コチラのページに掲載しています。


 

それでは
今週も宜しくお願いします🍵

319aef2f

こころのたね。の

2018年日本郵便年賀状発売中です📮

A0586_JPC035.jpg

319aef2f

レシピ本 発売中ごはんペロリ

319aef2f

Instagram 

Instagram 

こちらでも日々のお料理をご紹介。 

 

319aef2f

こつぶ.jpg

Instagram

こつぶ図鑑にも遊びにきてね🐾

319aef2f   

AD

リブログ(2)

リブログ一覧を見る