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  私はずっとガニ股だと思ってました
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  集中していないと姿勢も悪くなる
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  自分に集中すると変わること
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  その座り方、10歳は老けて見えます
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  気にするところを変えると、美しく歩ける
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  気がつけば、頑張すぎてませんか？
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  折り返し地点
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  揺れる人・揺れない人
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  デスクワーク中に出来るお顔エクササイズ
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  目のたるみとほうれい線を改善
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  足の指で膝の痛みがなくなる
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  言葉にすると変わるんですね
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  歩くだけで体温が上がる
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  姿勢のせいで険しいお顔になってませんか？
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  TAカードで変わることは
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  靴は重いですか？軽いですか？
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  若さに勝てるのはスタイル
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  階段で脚が太くなる？
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  スニーカーを足にピッタリ合わせると
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  靴の履き方で大きな差が出るお年頃

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