こんにちは！
今日もブログにお越しいただき
ありがとうございます
歩き方から人生を変える
ウォーキングトレーナー
足育アドバイザー®︎
朝比奈 優です
足と靴と歩き方について知ることで
人生は変化します
歩き方から
「誰もが本来の力を発揮して豊かな人生を送れる」
秘訣をお伝えしていきます
子どもの足育講座でもよく見られるのが
「成長するから少し大きめで」という靴選び
しかし、実際に講座で計測してみると
3人中2人のお子さんが
大きすぎる靴を履いていました
大きな靴は中で足が動いてしまい
つま先が当たることで指が曲がったり
変形につながることがあります
これは大人でも同じこと
「痛くないから大丈夫」と思って選んだ靴が
実は足よりもかなり大きく
トラブルの原因になっているケースも多いのです
足のサイズや幅を正しく知ることは
快適な歩行と足の健康を守る第一歩です
「自分の足のサイズ、いつ測ったか覚えていない」
「子どもの足、最近測っていない」
そんな方はぜひこの機会に計測を
11月15日（土）クレオ大阪中央フェスタでは
午前中限定で足の計測を行います
お子さんも大人の方も
ぜひお気軽にお立ち寄りください！
混雑が予想されますので
LINEからの予約がおすすめです
足に合った靴を選ぶことは、未来の歩き方を育てること
子どもの足を守ることは
これからの成長を支えること
大人が自分の足を知ることは
これからの健康を守ること
あなたとご家族の“足の未来”のために、ぜひ一度サイズを見直してみませんか？
大人の足育はこちら
10月〜
東灘区文化センター
12月開催
クレオ大阪子育て館
https://www.shisetsu-osaka.jp/shisetsu-nw/koza/detail.html?kozaId=52760
対面レッスンも開講中！
姿勢が変わる。歩き方が変わる。見た目まで変わる。
脚の形に悩んでいた方も、歩き方の改善で大きな変化を実感されています。
神戸・大阪・奈良で開催している
「ウォーキングレッスン」と「大人の足育」
足元から健康と美しさを育ててみませんか？
「正しい姿勢と歩き方」レッスン
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扇町プール（火曜日11時〜）
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コレル売布（隔週水曜13:35〜）
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近鉄文化サロン奈良（隔週木曜10時〜）
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千里山コミュニテーセンター（隔週金曜14時〜）
※各クラス若干名募集中です。
興味のある方はLINEまたは各施設までお気軽にお問い合わせください。
開講中のカルチャー講座
「大人の足育」
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クレオ大阪子育て館 （次回は8月開催）金曜日 10:30~
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神戸市民文化振興財団（東灘・垂水区文化センター） 第２・４水曜日
「正しい姿勢と歩き方」
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クレオ大阪子育て館（次回は夏を予定） 金曜日 10:30~
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神戸市民文化振興財団（東灘・兵庫・垂水区）
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KCC六甲道・コレル売布（宝塚）・千里山・扇町プール
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近鉄文化サロン・奈良
お問い合わせは公式LINE からお気軽にどうそ
Instagramでも歩き方・姿勢・足について発信中
