こんにちは！
今日もブログにお越しいただき
ありがとうございます
「靴と歩き方」から人生を変える
ウォーキングトレーナーの朝比奈優です
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10月に入り
各地で秋の講座が始まりました
毎回、グループレッスンでも
一人一人の姿勢と歩き方の
バランスチェックをしていますが
今回から参加された方の歩き方が
なぜか？
どの教室でも
1本の線の上に足を運ぶ
または足をクロスする
そんな歩き方の方が・・・
前回はそんな方はいなかったお教室でも
なぜか今回は・・・
そして、違う教室でも
このパターンの歩き方の方が参加されていて
びっくりしました
なぜって・・・
実は、レッスンの前日に
Instagramでこんなことを書いていたから
引き寄せてしまったみたい
でも・・・
この歩き方をすると
お尻が大きくなる！
脚がO脚にある！
が起こることとをお話ししたら
改善のために
一生懸命頑張ってくれています
モデルように1本の線の上を歩くと
細く見えたり、お洋服が綺麗に揺れたりしますが
訓練していない人が真似だけすると
体に負担もかかります
何より脚は綺麗にならないから
歩く時は気をつけてみてくださいね
ただいま、公式LINEでは
意外と知らない立ち方・座り方のPDFを
プレゼント
公式LINEから「美脚」とメッセージして下さいね
市役所の方までが推薦してくれるクラス
秋の講座の募集が始まってます
兵庫区文化センターさんの募集に
少し空きが出ました
他のセンターさんは満席なので
気になる方は兵庫区文化センターさんにお問い合わせくださいね
夏の講座の方は靴の履き方が変わって、姿勢も変化しました
各講座に都合が合わない方は
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