こんにちは！
今日もブログにお越しいただきありがとうございます
あなたの人生を１ランクUPさせる
靴と歩き方
１００００人以上の人を変化させてきた
ウォーキング
足にピッタリの靴を履いて
美しく歩く時
その靴は
あなたか選ばれて
愛されて
応援される
唯一の女性となる
未来へと連れて行ってくれます
ウォーキングトレーナー/
シューフィッター
朝比奈優
使命：足にピッタリの靴を選びと歩き方から
あなたが選ばれて愛される人になる人生を応援します
詳しいプロフィールはこちら
「靴と歩き方」から人生を変えるウォーキングトレーナーの朝比奈優です
関西の朝は
うさぎのぬいぐるみ
オキタ君が出てくる
「おはよう朝日」から
と、言われるほど
関西では多くの人が見ている
朝の番組
その番組をつけていたら
ちょっとふっくら気味の
女性のアナウンサーが
空手に挑戦しているシーンが
足元を見ていると
すぐに足の指が上がる
「浮指」
足の指が上がる浮指
これ、普段柄合わない靴を履いているから
足の指を使って歩けない
そうなると
下半身の代謝が悪くなる
このアナウンサーも
お顔は小さいのに
身体がちょっとふっくらしてるのは
足の指が使えていないせいかも
足の幅が浮いてしまう
「浮指」
これは、姿勢のバランスが崩れて
腰痛になりやすい
そして、下半身の代謝が上がらない
良いことは一つもないので
貴方が浮指なら
足にピッタリの靴を履いて
後ろの足の指で
地面を押して歩く
まずは
これをして下さい
代謝も上がって
脚も締まりますよ❗️
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