顔が大きなお婆さん

[大きな顔になるのは]

こんにちは朝比奈優です

５０代からの心と身体が

元気になるメッセージを贈ります

レッスンの帰りに商店街を歩いていると

向こうから歩いてくる

お婆さん

随分、顔が大きいなぁ

と思っていたら

近づいたら

全然、顔は大きくない

なんで

と、ふと見ると

首がない

本当に首がないのではなく

顔が前に出すぎて

首が見えなくなってる

それほどに

顔が前に出ているから

遠目には

顔の大きなお婆さんに映った

コレって

笑い話でも

人ごとでもない

テレワークや

自宅でばかり過ごしていると

ついつい下を向く

顔が前に出る仕草が多くなる

そうなると

まずは首のシワが増え

そして

商店街で出会ったお婆さんのように

顔が大きい印象をもたれる

だから

毎日チェックしてください

首は伸びているか

頭の位置は大丈夫か

レッスンの受講者さんでも

長いお休みをされて

意識していないと

頭の位置が前になっている方がいます

是非、毎日自分の首のシワの確認してくださいね

あ！ちなみに８０代の受講者さんでも

姿勢の良い方の首のシワは

ほとんどない

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では、今日も元気に過ごしましょう