残念は爪になってませんか？

[ペディキュアを綺麗に塗るのに必要なのは・・・]

こんにちは朝比奈優です

昨日も大雨とうって変わって

今日はお天気も良く

サンダルの足に綺麗なペディキュアを塗った人を見ましたが

中には残念なことにっているお嬢さんも

小指の爪がない

よくよく見ると

ありました

点のようにペディキュアの爪

コレ内反小趾や靴の圧迫で

小指の爪が退化してしまったもの

こんな風になってしまうのは

歩き方が悪いから

足の外側

小指側に体重がかかって

靴の中で小指が圧迫されて

指は薬指の下に潜り込む

だから

立つ時も

歩く時も

親指と小指に同じように体重がかかること

そして、

後ろから見た時

アキレス腱が

地面からスッと真っ直ぐに伸びているように立つ・歩くこと

そうすれば

小指に爪の圧迫も減って

ペディキュアが綺麗に映える足と爪になりますよ

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では、今日も元気に過ごしましょう