[憧れるのは]
こんにちは朝比奈優です
先日「徹子の部屋」に
９９歳のピアニスト
室井摩耶子さんが出演されていると聞いて
ネットで見てみました
室井摩耶子さん・９９歳
真っ赤なドレスが似合っていて
素敵な方
年齢を重ねても
元気で素敵な方を見ると
こんな風に歳を重ねたいなぁと思いと
こんな風に歳を重ねる人が周りにも
増えて欲しいと言う思いから
高齢で、元気に活躍されている方を
見つけると観察して
どうしたらこんな風に
元気で素敵に歳を重ねられるか
と、見てしまう
今回の室井さんは
曲の持つ意味を
今よりも
もっと上手にピアノで表現したい
という目標・夢があるから
毎日７時間のレッスンをするとか・・・
高齢になっても
元気で素敵な人はみんな
何かしら夢や目標を持っているのかも
受講者さんの中にも
８０代や９０代の方いらっしゃるけど
元気に通ってくれる方は皆さん
「もっと颯爽と歩きたい」
「もっと綺麗になりたい」
と自分なりの目標や持って通ってくれている
今はなかなか会えないけれど
お家でストレッチや体操を思い出して
体を動かしてくれているかな
８０代・９０代になっても
元気に自分の脚で歩くためにも
足首と脹脛のストレッチと
足上げで太腿の筋肉を鍛えることを
行ってくださいね
わからないこと
聞きたいことは
なんでも
お気軽にこちらまで
では、お家で元気に過ごしましょう