[ 歩みを進める]
自分の思う通りに対応できる
そんな自分になる
そのために必要なのは・・・
自分の中の
５つのパーソナリティーが
上手く機能すること
上手く機能しているとは・・・
起こった出来事や人に対して
その場その場にふさわしいパーソナリティーで対応する
そうすることで問題は解決し
まわりの人と関係も親密になります
つまりコミュニケーションが上手くいく
そして
自分が思う方向に歩みを進めることが
できるようになります
さて、
あなたのこの一週間は
如何だったでしょうか？
５つのパーソナリティーは
場面、場面に合わせて機能していたでしょうか？
この一週間の出来事を
５つのパーソナリティーに照らし合わせて
思い返してみてください
私の場合は・・・
週末に主人と映画を見に行った時
ここではNPで対応するばよかったのですが、ついついAが前に出てしましました
映画の開始時間が迫る中
シアターのあるショピングモールの雑貨店に
主人が入ってなかなか出てこない
もうすぐ映画は始まると言うのに・・・
イライラ
出た言葉は
「もう、３０分から始まるのに・・・
あと５分なのに何してるの・・・
」
主人は「わかってる！
」
と、ムッ
で、せっかくの映画も
ご機嫌斜めで観賞
ついつい
私の中のこれが強く出過ぎちゃった
もう少し
こっちで対応するばよかったのですが
もっと、優しく接して上げておけば・・・
私の場合は
上手く機能しなかった例ですが
あなたの一週間は
どうだったでしょう？
上手く機能しないことが起こるのは
こんなことが原因・・・・
それは、また後ほどに
今日も最後までお読み頂きありがとうございます
