#今日の体調は

 こんにちは

下腹部痛と腰痛と骨盤痛で目覚めて、あんぱんをチビチビ食べてから鎮痛剤を飲んでいました。

痛みが引いてからは各所を少しずつマッサージしたり、ベッド上で解したりして整えています。

精神状態も落ち気味でなんだかグッタリですが、とりあえず生きています。