おはようございます

今朝は４時半に覚醒して、筋トレとリンパストレッチをおこないました。

体重はそこそこキープできています。

昨夜は、日付の感覚が狂っていましたが、今日はデイケアでモルックを初体験する予定です。

YouTubeを視聴してイメージは掴めましたが、私の投擲がストッキルに届くことを祈るばかりです。

良い1日を送れますように(*^^*)