よく食べるおすすめパンは？
一昨日の精神科の通院時に立ち寄ったForestcafeのよもぎあんクロワッサンが
サクサクしている上に適度な甘さで美味しかったです。
普段はこしあんパンを好んで食べています。
おはようございます(*^^*)
昨夜はなかなか寝付けずにいましたが、
誰かに強く祈られているような感覚があり、安堵感で目覚めました。
リンパストレッチと筋トレをおこない、
さらにデイケアの先生から出された課題である片足上げ運動もできました。
体重はリバウド分の2キロを減らすことができています。
今日はデイケアでスポーツ大会の予定です。
全身全霊で、されどリラックスをしてチームの優勝に貢献できるように頑張ります！
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