今日は、痛みがひどくて、洗濯干しと床掃除をするのが精一杯でした。

午後は、チャイルドホールドのポーズや、呼吸を整えながら、
自身と家族のことや、1日も早く新型コロナが終息するようにと

ひたすらひたすら胸中で祈りを捧げていました。