sleepingな１日

不眠のために体が動かず、最低限必要な家事と筋トレと入浴しかできない１日でした。

午後に支援相談員さんから電話があり、障害福祉課から支援計画の続行を受理されたので、支援相談機関との契約書の更新の確認を受けました。

昨夜、Facebookに急に関心が芽生えたものの、どう利用しようか思案中です。