ウォーキングで迷子

今朝は腹筋と背筋のトレーニングをして､幾つかの家事をおこないました。

その後、ウォーキングをしていたのですが、いつの間にか知らない場所に出てしまい雨で溺れる恐怖も生じてさらに闇雲に歩き続けてさらに迷子になりました。

途方に暮れていると、デイケアのメンバーさんが現れて、私が持ち歩いているヘルプマークを確認後、

バス停まで世間話をしながら案内をしてくださいました。

お陰さまで帰宅することができて、

心より深く感謝しております。