久しぶりに

今朝、洗髪することができたので、午後にホットヨガの本を図書館に返しに行った後、

数ヵ月振りに髪を切りに行きました。

数センチメートル切り揃えて、髪を鋤いていただき、とてもさっぱりとしたセミロングになりました。

無口な美容師さんで、会話に気を遣わずに済んでホッとしています。

明日のデイケアには少しヘアスタイルを変えて行こうかなと思案中です。

今日は片付けも少しできて本人比でなかなか良い一日でした。

過食に負けずにこのまま過ごせるように頑張ります｡

忘れ物をしないようにしっかり準備をします。