コンディショニングトレーナーの
多裂筋の反応にはみなさん驚いていました。
有吉与志恵です。
今日は新体操100名の新コーチ達に
コンディショニング講習会です。
今年は男子が多くいました。
トレーニングの講習会は数が少ないらしく
とても熱心に前の方で聞いてくれました。
リセットの変化にはとても驚いていました。
まぁ この変化には驚きますね。
後半は正しい体幹トレーニング
皆さんわぁわぁ言いながら
取り組んでました。
こういう風に、身体の反応を感じながら
指導できる指導者になって欲しいと思います。
指導者は孤独です。
こういう講習会の時に話せる仲間
議論できる仲間を
どんどん作って欲しいですね。
ガンバレ 新体操指導者❗️
教え子も参加してくれてました。
